牛斬山～福智山～皿倉山縦走１

　３日の日に天気が良いので山に行って来ました。コースはＪＲ採銅所駅～牛斬山～福智山～皿倉山～ＪＲ八幡駅の２６～２７Ｋｍをトレイルランニングします。

　朝、ＪＲに乗りで日田彦山線採銅所駅で降ります。簡単な身支度をして牛斬山（580ｍ）に登ります。登り一辺倒ですのでぐいぐい高度を稼ぎ４０分ほどで登ります。

　ここから稜線の登山道を北上します。去年の１２月にカントリーレースというレースに参加してここから皿倉山までの２２ｋｍを４時間で行きました。速い人は２時間後半のタイム！！で走り抜けます。今日はレースではないのでマイペースで行きます。

　写真は牛斬山～福智山間の赤牟田の辻から福智山（900ｍ）を見ています。一番奥の山が福智山です。遠くに感じますが私の足でここから１時間ほどで行きます。真中の剥げたとこが縦走路です。

　で、福智山山頂です。一番遠くに見えているのが皿倉山です。皿倉山までは１６ｋｍチョットぐらいです。真中に見えている山を縦走します。遠くに見えていますが私の足で２時間半ぐらいです。